Soupes, potages et veloutes

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recette de soupe
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Soupe Carottes Coriandre



Type : plat

Nombre de personnes : 6 personnes

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 20 minutes

Budget : raisonnable

Difficulté : facile

 
 
Une recette adaptée aux lendemains de fêtes car elle est antioxydante
 
carotte coriandre ingredients.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrédients :

  • 2kg de carottes
  • 1 oignon
  • huile d'olive
  • 1L d'eau
  • coriandre
  • sel, poivre
 
 

Préparation :

  • Pelez carottes et coupez les en lamelles
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans un fait tout sesame de Téfal ou n'importe quel autre fait tout
  • Faites suer l'oignon à feu doux
  • Ajoutez les carottes et faites les revenir quelques minutes
  • Recouvrir d'eau et couvrir le fait tout. Laissez cuire pendant au moins 20 minutes (pour vérifier la cuisson, plantez un couteau dans les carottes, si il s'insère facilement, les carottes sont cuites ! :)
  • Une fois cuit, ajoutez la coriandre (quantité à votre convenance), mixez le tout. Salez, poivrez.
  • Servez c'est prêt !
 
carotte coriandre.jpg
 

 

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